人参： 久服轻身延年 ，具有安神益智、生津固脱、调补五脏的作用。但吃人参要因人而异。野山参补力较 大，适合那些病情较为严重的人;红参偏温，多用于阳气虚弱的人;生晒参则适用于气阴不足的人。人参切薄片含在嘴里、代茶饮、泡酒喝、制作菜肴时炖服等都可以，每天用量不宜超过3克。
*河小浪底第八次调水调沙_河南
早在2011年7月4日，当时还是国家副主席的习近平在会见韩国外宾时，就表达了自己对中国足球的三个愿望：“中国队世界杯出线、中国举办世界杯、中国队获得世界杯冠*是我的三个愿望。”在19天后，中国队踏上了2014世界杯征程。但仅仅4个月后，也即是2011年年底，中国队就折戟20强赛，再次与世界杯早早告别。
